iPhone 13没有原生定时关机功能，但利用时钟App的倒计时停止播放功能，就能实现睡前自动停播视频。本文手把手教你设置，简单几步，让你安心入睡，再也不怕视频整夜播放。
你是不是也习惯睡前刷会儿视频，看着看着就睡着了？结果手机播了一整夜，第二天电量见底，甚至可能发热。别急，iPhone 13虽然没有直接定时关机的功能，但咱们可以用一个超简单的技巧——时钟倒计时，让手机在指定时间自动停止播放视频。跟着我做，一分钟搞定！
第一步：打开时钟App，找到倒计时
1. 在手机主屏幕上找到【时钟】图标（就是那个白色背景、黑色指针的圆盘），点开它。
2. 进入时钟App后，看底部有四个标签：世界时钟、闹钟、秒表、倒计时。咱们点最右边的【倒计时】。
第二步：设置倒计时时长
1. 在倒计时页面，你会看到一个类似滚轮的选择器，上面有小时和分钟。用手指上下滑动，把时间调到你想要的时长。比如你想睡30分钟，就拨到30分钟；想睡1小时，就拨到1小时。
2. 调好时间后，注意看屏幕下方有个【计时结束时启用】的选项，默认是“雷达”铃声。咱们要把它改掉，因为咱们不是要闹铃，而是要停止播放。点击这个选项。
第三步：选择“停止播放”
1. 点击后，会弹出一个列表，里面有很多铃声和提示音。别管那些，往下拉，找到【停止播放】这个选项，点它。
2. 选好后，你会看到“计时结束时启用”变成了“停止播放”。这就对了！
第四步：启动倒计时
1. 现在点击页面右上角的【启动】按钮（绿色按钮）。倒计时就开始走了。
2. 这时候，你回到正在播放视频的App（比如B站、抖音、优酷等），正常播放就行。等倒计时一结束，手机就会自动停止所有正在播放的音频和视频，屏幕也会锁定。
效果验证与避坑小贴士
设置好后，你可以在倒计时还剩几秒时试试，比如先设个1分钟，然后打开视频，等时间到，视频是不是自动停了？注意，这个功能只停止播放，不会关机，但足够让你安心睡觉了。如果以后想取消倒计时，只要在倒计时页面点【取消】就行。
好了，以后睡前再也不用担心视频播一整晚了。这个小技巧是不是超实用？如果你还有其他iPhone使用问题，欢迎常来苹果之家看看，这里有很多接地气的教程等你发现哦！iPhone 13 如何设置定时自动关机？利用时钟倒计时功能，睡觉前自动停播视频，你学会了吗？
